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亚健康

文章列表

干眼症你可以这么治疗

更新于2015-07-02 15:30:00

很多白领因为长时间用眼过度,经常会出现干眼症。干眼症出现的时候很影响一个人的工作和学习。所以我们从中医的角度考虑,女性需要及时的治疗干眼症。那么,女性要是有了干眼症,该做哪些保健措施呢?对于一些有...详情>>

针灸三个技巧可治疗失眠症

更新于2015-07-02 13:30:00

很多职场女性存在失眠的问题,尤其是随着白领的压力越来越多,现代女性出现失眠的现象也是越来越多。那么,在面对越来越常见的失眠症状,职场女性们该怎么做才能有效的改善失眠问题?下面就让小编分享失眠的治疗...详情>>

中医调养气血可改善少年白

更新于2015-07-02 10:30:00

如今我们发现身边有白头发的人越来越多,所以很多人才会说,白头发这样的事情已经不再是老年人的专利。可是,对于有少年白的青年人出现了“少白头”怎么治疗?许多的中医认为,少年白发与气血虚有很大的关系,因...详情>>

当心!干眼与眼干不是一回事

更新于2015-07-02 09:30:00

临床上,我们发现很多人出现眼干的症状后就认为自己得了干眼症,这是不确切的。眼干是一种症状,原因有很多种,而干眼症作为一种疾病,是一种慢性综合征。详情>>

巧吃这些食物,远离耳鸣危害

更新于2015-07-01 17:30:00

耳鸣是患者的一种主观感觉,如果到医院检查,只有少数人能发现器质性的病变,而大多数耳鸣患者根本就查不出原因,因此医生也就没办法开药。那么怎样才能消除这种烦人的耳鸣呢?下面就让小编来教你如何利用饮食来...详情>>

电脑族该如何缓解眼睛疲劳

更新于2015-07-01 16:30:00

视疲劳是很多人会经常遇到的问题,长时间工作、看电视、学习等原因都可能会让我们的眼睛感到疲劳。主要的原因是因为我们并没有正确的使用眼睛,那么这时候我们该如何缓解这种症状。详情>>

熬夜危害比你想象的大很多

更新于2015-07-01 13:30:00

熬夜晚睡是大部分年轻人经常做的事情,长期熬夜会毁给健康带来很不利的影响,但是大部分人都持一种无所谓的态度,这是因为这些人对熬夜的危害仍然不是很清楚。那么,熬夜到底有哪些危害呢?其实,熬夜的危害比你...详情>>

夏季胃口不好 吃这些开胃又解暑

更新于2015-07-01 12:00:37

不少人在夏季胃口会变得不好,不想吃饭。但是长时间食欲不振会给身体健康带来不小的影响,那么胃口不好怎么办?小编建议不妨多吃些开胃解暑的食物,下面小编就为你推荐几种夏季解暑食物。详情>>

白领午休怎么做最高效放松

更新于2015-07-01 11:05:41

午睡是白领们休息大脑、补充能量,为下午工作备战的关键时间。有研究证明适当的休息能令大脑恢复活力,有助提高工作效率。但是午睡也是有讲究的。如何才能高效利用好午休的时间,让身体和大脑都得到足够的放松呢?详情>>

快来看看你睡姿对了吗?

更新于2015-06-30 16:30:00

无论你是朝九晚五的上班族,还是长期蜗居的御宅族,睡觉都是大家最热爱的一项“运动”。只是,用什么姿势来睡,可就大有学问了。睡姿也有健康排名,快来看看你的睡姿健康吗?详情>>

情绪波动大或是你身体疲劳造成

更新于2015-06-30 14:30:00

喊累是我们这群白领经常会做的事情,明明就是令人羡慕的八个小时制工作,每周还有两天休息时间,但是就是这么一群令人羡慕的群体,健康问题却一直令人担忧。精神不济、犯困等这些都可能是过度疲劳惹的祸。那么,...详情>>

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